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2007'05.28 (Mon)

継続8ケ月『4週間プログラムヨガ』

90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン  主婦の友生活シリーズ 90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン 主婦の友生活シリーズ
深堀 真由美 (2005/11)
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はい、8ケ月。
夏が目の前だというのに、あまり変化がありません。
41歳の春はもう終わろうとしているのに〜

先月から一ケ月つけてみました、レタスクラブ付録ダイエット日記
つけるだけでやせる?ってことでしたが…
で、一カ月経って、グラフを眺めると、お!1Kgは減っている。
日記をつけた成果?
が、体脂肪率は変化なし。
年をとると痩せるのも難しいね…

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テーマ : ソ・ジソブ - ジャンル : アイドル・芸能

タグ : ヨガ

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